Какие вредные химикаты ежедневно попадают в нас через еду?

Опубликовано Оставить комментарий
Вредные химикаты в еде

Мы все стремимся к здоровому образу жизни. Правильное питание, как известно, залог хорошего самочувствия и бодрости. Но как сделать свой ежедневный рацион безопасным, когда нас все время предупреждают о тех вредных веществах, которые использует современная пищевая промышленность?

Ответ прост: нужно Читать далее

Голод: какой он бывает, виды голода и влияние на организм

Опубликовано Оставить комментарий
Виды голода

Вы когда-нибудь задумывались, в каких ситуациях вы тянетесь за едой? Чаще это сопровождается урчанием в животе или это сиюминутная прихоть? Рассмотрим, насколько часто прием пищи сопровождается эмоциями (положительными или отрицательными). Вам не нужно далеко смотреть. Каждое семейное торжество похоже на Читать далее

Органические продукты питания. Все что нужно знать.

Опубликовано Оставить комментарий
Органические продукты

Среди людей существует множество мифов об экологически чистых продуктах питания, которые зачастую имеют мало общего с реальностью. Поэтому некоторые люди считают экологически чистые продукты мошенничеством или модной тенденцией, которая скоро исчезнет. В действительности это продукты, которые производятся с заботой об Читать далее

Стигматизированные продукты: воздействие на организм – что это и как работает?

Опубликовано Оставить комментарий
Продукты

В последнее десятилетие многие продукты питания несли на себе тяжелое бремя нежелательных и даже ядовитых продуктов. Таким образом, яйца, соль, цельное молоко, а также и молочные продукты — это только часть тех продуктов, которые было рекомендовано полностью исключить из рациона.Читать далее

Как избежать переедания в Новый Год

Опубликовано Оставить комментарий
Новогоднее переедание

Привет всем! Меня зовут Леся и я один из авторов блога GetVegetable! Так как я немного диетолог и немного блогер, в этой новогодней статье, я хотела бы разобраться в такой популярной проблеме как новогоднее переедание, я сама очень люблю поесть … Читать далее

Белково-углеводное чередование: описание, примеры меню и отзывы

Опубликовано Оставить комментарий
Белково-углеводное чередование

В настоящее время в массах широкой общественности необычайной популярностью пользуется диета, в основу которой положен принцип чередования белков и углеводов (БУЧ). Она стала известна благодаря американскому врачу – Дж. Хантеру, который первым заметил ее действенность и начал советовать БУЧ своим Читать далее

Кофейная диета для похудения: отзывы, плюсы, результаты и последствия

Опубликовано Оставить комментарий
Кофейная диета

Испытывать разные диеты стало вашим хобби? Возможно, после многих лет попыток похудеть, вы говорите, что действительно все перепробовали. Но как насчет диеты на основе кофе? Вы слышали о ней? Если вы являетесь поклонником этого черного напитка, это может быть ваша Читать далее

Белковая диета для похудения: вредно и опасно!

Опубликовано Оставить комментарий
Вред белковой диеты

В последнее время белковая диета пользуется особой популярностью. Ее используют не только спортсмены для набора мышечной массы, но и любой желающий сбросить пару лишних кг. Существует несколько названий белковых диет: яичная, кремлевская диета, белково-витаминная и диета Аткинса. Суть этого метода Читать далее

Вредная еда для мужчин: пища опасная для мужского организма

Опубликовано Оставить комментарий
Вредная еда для мужчин

Различными перекусы на протяжении всего дня отравляют мужской организм вредными веществами, однако что именно вредно, и что нельзя есть мужчинам? Пожалуй, очень сложно отыскать того человека, который ведет просто идеальный образ жизни, соблюдает все суточные ограничения в приеме пищи, занимается Читать далее

Как питаются йоги: диета, правила и рецепты

Опубликовано Оставить комментарий
Как едят йоги

Удивительные люди эти йоги: гнутся, как гуттаперчивые, спят на иглах, глотают огонь – и довольны жизнью. В чем же секрет их жизнерадостности? “Человек есть то, что он ест, ” – написано в священных текстах индусов. Так может путь к сердцу Читать далее