Всякий, у кого имеется хотя бы небольшой участок земли, на котором он выращивает овощи и фрукты, прекрасно знает, что по своим вкусовым качествам они разительно отличаются от тех, что предлагаются нам в супермаркетах.
Одна из причин заключается в том, что … Читать далее
Независимо от того, является ли вегетарианство частью семейной философии или ваш ребенок решил перейти на вегетарианскую диету по своему выбору, вегетарианство все чаще присутствует в обществе. Исследования подтвердили, что вегетарианство при правильном планировании питания полезно для здоровья и обеспечивает нормальный … Читать далее
Кто бы мог подумать что овощи могут быть полезны от рака? Прожить дольше, сохранить хорошее здоровье, а главное вкусно и правильно питаться помогут овощи! Представляем наш ТОП 10 овощей, которые защитят ваше здоровье!
Общеизвестно, что мясо – главный источник белка. Без этого вещества невозможен рост организма. При этом все больше людей сознательно отказывается от употребления в пищу мяса, и продуктов животноводчества – вообще. Это происходит по разным причинам – из-за религиозных или личных … Читать далее
Правильно составленная вегетарианская диета, включающая различные виды вегетарианства и строгие веганские диеты , полезна для здоровья и может обеспечить все необходимые питательные вещества в количествах, рекомендованных организациями по питанию, для всех возрастных групп, включая беременных женщин и спортсменов, хотя в … Читать далее
Нам не нужны лекарства и пищевые добавки, чтобы оставаться здоровыми и в хорошей форме. Просто воспользуйтесь преимуществами, которые предлагает нам природа. Фрукты, овощи и травы содержат целый ряд витаминов и соединений, которые оказывают сильное противовоспалительное и противораковое действие. Вы узнаете … Читать далее
Диетологи всегда рекомендуют есть больше свежих фруктов, так как они содержат меньше сахара и богаты витаминами. Но среди них есть калорийные и низкокалорийные фрукты. В то время как плоды с низкими калориями помогают похудеть, высококалорийные, наоборот, способствуют увеличению килограммов.
С самого детства мы начинаем употреблять овощи, заведомо зная, что они очень полезны. Это одна из самых важных составных частей рациона человека. Такое право овощи заслужили благодаря огромному количеству питательных веществ, легкой усваиваемости и низкой калорийности. Для начала следует определиться, … Читать далее
Карвинг – резьба фруктов и овощей. Не просто резьба, а целое искусство, в котором из обычных овощей и фруктов производятся шедевры. Этот бизнес больше всего подойдет людям творческим, с развитой фантазией. Начать свое дело на этом поприще может каждый, так … Читать далее
Вегетарианство – это образ жизни. Вегетарианство до сих пор считается отречением от жертвоприношений, как будто мертвые и измученные животные – это гурманское наслаждение. Вегетарианство по-прежнему считается небезопасным для здоровья, даже опасным для детей и молодежи, как будто мертвые и страдающие … Читать далее
