Каждая новая диета непременно объясняется прорывом в бесконечной битве за идеальную фигуру, и сопровождается шлейфом восторженных отзывов. Лучшая стратегия поведения в хаосе противоречивых рекомендаций это информированность. Даже кето-диета, воспетая армией худеющих, имеет свои положительные и отрицательные нюансы.
Основой кето-рациона являются … Читать далее
Прочитать и ознакомиться с подобными принципами проблемы не составляет, а вот следовать им не просто. Понадобится большая сила воли и упорство в достижении цели. При этом нельзя допускать голодания и ошибок в питании. Необходимо составить рациональное… Читать далее
Белковая диета для похудения дает быстрые результаты в виде похудения. К её преимуществам можно отнести еще и то, что в меню предусмотрено прием пищи в разное время и даже перекус, когда вы голодны. По рецептам, блюда можно приготовить по-настоящему вкусными. … Читать далее
Среди людей настолько муссируется проблема похудения, что кажется странным, когда человека волнует вопрос о повышении веса или если он озабочен тем, как повысить аппетит. Однако известно, что из всего количества людей, думающих о своем весе, четверть мечтает поправиться. Может быть … Читать далее
Вы хотите вернуть коже эластичность или заранее сделать так чтобы они не появились? В этом вам поможет диета от морщин. Как мы знаем, кожа питается в основном за счет имеющихся в организме всевозможных полезных веществ, в том числе кислородом и … Читать далее
Секрет красивой улыбки и меньшего количества посещений стоматолога – это диета, которая бережна к зубам. Читайте дальше, чтобы узнать больше о самой лучшей и худшей пище для эмали.
То, что вы грызете, жуете, едите и пьете в течение дня, может … Читать далее
Какой рацион очищает организм человека от шлаков? И сколько времени нужно придерживаться диетического питания? Детокс – семидневный рацион, что предусматривает употребление полезных продуктов каждый день. Эта диета не требует предварительной подготовки поэтому мы представляем вам полную программу детокса. Мы подберем … Читать далее
Вы уже давно не верите в «чудодейственную диету», благодаря которой можно быстро сбросить десяток килограмм? Тем не менее, одним из решений, которое приводит к улучшению физического состояния, является здоровое и сбалансированное питание. Устранение вредных привычек питания это первый шаг, который … Читать далее
Все больше и больше людей переходят на безглютеновую диету. Без рекомендаций врача, без подтвержденной аллергии на глютен, профилактически, «на здоровье».
Действительно ли клейковина настолько опасна для здоровья, как это может показаться?
В 2011 году Питер Гибсон опубликовал результаты двойных слепых … Читать далее
Согласно нынешним стандартам красоты, идеальная фигура должна быть стройной и подтянутой. Стремясь к совершенству, многие девушки хотят похудеть и садятся на различные диеты. Однако не все из худеющих считают нужным посетить диетолога, чтобы тот составил подходящий рацион питания. Большинство выбирает … Читать далее
