Ананас без прекрас: чем полезен экзотический фрукт

Опубликовано

Ананас – один из наиболее редких экзотических фруктов в нашей стране, если рассматривать только те плоды, вкус и аромат которых известны каждому. Тем чаще хочется им полакомиться – при всей своей вкусности и ароматности вряд ли найдется человек, который употребляет … Читать далее

Все о сельдерее: полезные свойства и противопоказания сельдерея

Опубликовано

Сельдерей высоко ценится всеми, кто следит за своей фигурой – продукту приписывают «отрицательную» калорийность, то есть организм якобы тратит на переваривание подобной пищи больше энергии, недели получает. При этом такое растение – настоящий кладезь различных минералов, которые необходимы для строительства … Читать далее

Похудение на веганстве и сыроедении

Опубликовано

Многие люди, которые маниакально следовали новомолным диета или просто решали попробовать что-нибудь новенькое неизменно рано или поздно приходили к такому виду питания, как веганство. Для начала мы обязаны упомянуть кто же такой веган и кто такой сыроеды, ведь несмотря на … Читать далее

Овощи, фрукты и ягоды, которые можно есть в любом количестве

Опубликовано

В наше время очень популярны стали диеты, причем самые разные: мясные, овощные, белковые, молочные и многие другие. Люди, соблюдающие диету, очень часто отказываются от продуктов, которые содержат небольшое количество калорий только из-за своего незнания.

Итак, какие продукты можно есть в Читать далее

Особенности диеты веганов при беременности

Опубликовано

Не все беременные, независимо от типа питания и выбранной диеты, могут похвастаться идеальным состоянием здоровья во время беременности. Процесс вынашивания новой жизни является своего рода стрессом для организма матери и необходимо быть чрезвычайно внимательным к своему здоровью в этот период … Читать далее

Какие фрукты способствуют похудению

Опубликовано

В дополнение к большим физическим нагрузкам очень важно и наличии диеты: обычно обращают внимание на витамины и белки, особенно на фрукты и овощи, что правильно, ведь это единственное волшебное и необходимое оружие при похудении. Так каким же фруктам и ягодам … Читать далее

Какие фрукты есть для похудения

Опубликовано

Известный факт: фрукты являются полезным, вкусным и низкокалорийным продуктом. Они хорошо усваиваются, имеют множество вспомогательных свойств, избавляют от отеков. Однако не все фрукты несут одинаковую пользу для организма, тем более во время диеты.

Какие фрукты есть при похудении

Диетологи утверждают, … Читать далее

Фрукты и овощи для очищения организма

Опубликовано

Наш организм часто нуждается в очистке от шлаков и токсинов. И сделать это можно не только при помощи лекарственных средств. Давным-давно природа позаботилась о человеке и создала для него натуральные средства очищения организма.
Ему осталось лишь узнать, для чего предназначены … Читать далее

Фруктовая диета для похудения

Опубликовано

Кому не хочется худеть и кушать вкусные продукты? Почему-то практически у всех людей при слове «диета» появляются мрачные ассоциации с невкусными, но полезными продуктами или вообще голоданием. В большинстве случаев так и происходит, но есть и приятные на вкус диеты. … Читать далее

Можно ли похудеть, если есть овощи и фрукты?

Опубликовано

В современном мире есть две категории людей, та которая пытается следить за своим здоровьем и похудеть и та, которая ест все подряд с посылом «хорошего человека должно быть много». Однако, все эти люди часто заблуждаются, что если кушать много овощей … Читать далее