Опубликовано

Все об Авокадо: польза и вред, где купить и как выбрать

Еще несколько десятилетий назад этот фрукт, никогда не росший в СССР, был огромной диковинкой для наших соотечественников. Сегодня, с открытием границ для зарубежных товаров, такой продукт уже нельзя считать редким – он продается в любом крупном магазине. Если употреблять его … Читать далее

Опубликовано

Манго — индийский символ любви. Что мы знаем об этом фрукте.

Манго – вкусный экзотический фрукт с приятным запахом, но ценность его имеет не только гастрономический характер, ведь регулярное употребление этого плода в пищу приносит неоценимую пользу для организма. При условии правильного включения в рацион такой ингредиент наилучшим образом скажется на … Читать далее

Опубликовано

Орегано: натуральный антибиотик, о котором мы должны знать

Приправа орегано имеет экзотическое название, которое наводит на мысли о теплых краях и заморской еде, но на самом деле растение, из которого получают эту специю, и у нас известно очень давно под более простым названием «душица». Впрочем, это не отменяет … Читать далее

Опубликовано

Болгарский перец вместо коробки шоколадных конфет. Как поднять настроение, не набирая лишних калорий?

Хотя такой перец часто называют болгарским, он с тем же успехом мог бы называться и русским – по крайней мере, сегодня в нашей стране этот овощ присутствует на любом огороде. Он также прекрасно интегрировался в местную кухню, став незаменимым компонентом … Читать далее

Опубликовано

Висит груша — можно скушать. О ценных свойствах этого фрукта.

Спелая груша обладает потрясающим вкусом и ароматом, но не стоит воспринимать ее только в качестве лакомства – витаминно-минеральный состав этого плода таков, что при правильном употреблении поможет оздоровиться чуть ли не всему организму! Чтобы полностью раскрыть многогранную пользу груши для … Читать далее

Опубликовано

Виноград — ягода-антиоксидант

Существует очень емкая румынская поговорка, которая гласит: «Кто ест виноград, тот ест сгущенное солнце». Польза винограда для организма подмечена не только румынами, но и представителями других народов, а также доказана серьезными научными исследованиями, но важно употреблять эти ягоды правильно, поскольку … Читать далее

Опубликовано

Все о сельдерее: полезные свойства и противопоказания сельдерея

Сельдерей высоко ценится всеми, кто следит за своей фигурой – продукту приписывают «отрицательную» калорийность, то есть организм якобы тратит на переваривание подобной пищи больше энергии, недели получает. При этом такое растение – настоящий кладезь различных минералов, которые необходимы для строительства … Читать далее

Опубликовано

Ягоды и фрукты для красоты и здоровья

Ученые установили, что полнота зависит от неправильного обмена веществ. Многочисленные исследования предлагают в основе похудения использовать его стабилизацию. Как известно, она стоит на трех китах:

— здоровое питание;
— регулярные физические упражнения;
— достаточное расслабление во сне;

Успех обеспечивает правильное, … Читать далее

Опубликовано

Овощи и фрукты в косметологии

На наших грядках растут прекрасные косметические средства, которые омолаживают кожу, придают ей эластичность и избавляют от пигментных пятен. Практически все овощи можно использовать в домашней косметологии. Каждый продукт обладает своим набором полезных веществ и влияет на кожу по-своему.

Невероятным запасом … Читать далее

Опубликовано

Косметические свойства овощей

Основные косметические свойства овощей
Косметические натуральные средства и маски можно сделать из разных овощей, которые являются источниками здоровья, молодости и красоты, содержащие колоссальное количество минералов, витаминов и других веществ, полезных для правильной жизнедеятельности организма человека.

Нужно использовать исключительно экологически чистые, … Читать далее