Описание
Эту капусту еще называют китайская, но она доступна и популярна не только в Китае, вы всегда можете купить пекинскую капусту у нас в гипермаркете с доставкой по Москве.
Польза пекинской капусты.
В этом овоще содержатся полезные витамины группы В, а также другие витамины, такие как А, С, К, Р, Е, С, РР, клетчатка, аминокислоты и минеральные вещества. Полезных составляющих здесь на много больше, чем обычной капусте, при этом содержится очень мало калорий. Это позволяет регулировать вес и корректировать фигуру (если салат с этим овощем не заправлен большим количеством жиров и масла).
Пекинка улучшает пищеварительные процессы, выводит соли тяжелых металлов, повышает иммунитет при авитоминозе, рекомендуется при сахарном диабете, сердечно-сосудистых болезнях, купирует стрессы и предупреждает мигрени. Используется этот продукт и в профилактических целях онкозаболеваний. Для пользы организму лучше кушать регулярно в разных блюдах.
Вред пекинской капусты.
Негативные последствия могут проявиться тогда, когда вы уже имеете гастрит в запущенной стадии. В составе этого овоща есть лимонная кислота, которая будет обострять процесс заболевания.
Не следует употреблять данный продукт при различных колитах (инфекционных в том числе), при повышенной кислотности и патологической диарее, ведь ее причиной зачастую являются болезнетворные бактерии, этим можно усугубить ситуацию. Чтобы не получить расстройство желудка, этот продукт не следует сочетать с молочными продуктами и мягкими сырами.
Отзывы
Отзывов пока нет.