Кукурузная крупа

Кукурузную крупу получают из зерен кукурузы, в таком виде она представляет собой гораздо более мелкие частицы, из которых удобно готовить различные блюда, и в первую очередь – кукурузную кашу, которая хорошо насыщает и считается очень полезной благодаря наличию в своем составе большого количества пищевых волокон, оказывающих благоприятное воздействие на пищевод и пищеварительную систему в целом.