Подсолнечное масло

Подсолнечное масло знакомо всем и каждому как незаменимый помощник на кухне и неотъемлемый продукт в приготовления самых разных блюд. Особенно часто масло из семян подсолнечника используется для заправки салатов и жарки. Оно легко усваивается организмом и практически лишено противопоказаний, однако злоупотреблять им не стоит ввиду высокой калорийности.