Флекситаризм. Что это такое?

Опубликовано Оставить комментарий

Все мы слышали о вегетарианской или веганской диете. В последнее время все больше и больше людей ограничивают потребление мяса по причинам здоровья, этическим, экологическим, идеологическим и экономическим причинам.

Флекситаризм происходит от английских слов «гибкий» и «вегетарианский» и означает буквально гибкое … Читать далее

Сахарный детокс. Как эффективно отучиться употреблять сахар?

Опубликовано Оставить комментарий

Доказано, что сахар является веществом, который вызывает привыкание даже в большей степени, чем алкоголь. Именно поэтому прекратить употреблять сахар нелегко. Ограничение потребления сахара влечёт за собой множество преимуществ для здоровья, поэтому стоит решиться на этот шаг. Как же провести сахар-детокс?… Читать далее

Осознанное питание. То, что вы не знаете о своей диете

Опубликовано Оставить комментарий

Все слышали о здоровом, сбалансированном питании и частом питье воды. Теоретически мы умеем питаться, но не всегда осознаем влияние диеты на здоровье – даже то, которое теоретически кажется полезным. Одна из трудностей – диета, не соответствующая потребностям. Другая – болезни … Читать далее

Как провести “детокс” организма осенью? 5 полезных заметок.

Опубликовано Оставить комментарий

Поскольку в холодные месяцы обмен веществ ощутимо замедляется, нашему организму полезно подготовиться к этому процессу и очиститься в осенний период. Это совершенно не трудно сделать, учитывая некоторые рекомендации.

Желудок

Благотворно влияют на желудок сезонные овощи и фрукты. Они помогают подлечить … Читать далее

Как не дать мозгу постареть

Опубликовано Оставить комментарий

Проведя множество исследований учёные доказали, что умственная активность не меняется с возрастом человека – изменяется сам мозг. С развитием биотехнологий и медицины будущего открывается всё больше и больше способов – от простых до инновационных –  уберечь свой мозг от деменции … Читать далее

Газета.ру: комментарий GetVegetable.com на тему лесных грибов

Опубликовано Оставить комментарий

Основатель сервиса GetVegetable.com Елена Доронкина дала комментарий изданию Газета.ру на тему лесных грибов. Полную версию статьи читайте на сайте https://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2021/09/a_13967930.shtml?fbclid=IwAR2SJTKWTdVJseE-YS5QIbHQ0xPrKasKVyjzpbbg8AbFhrEyG9-BmxsRcFM&updated

 30 прочтений

Читать далее

10 самых популярных заменителей мяса

Опубликовано Оставить комментарий

Заменители мяса имеют вкус, внешний вид и форму, аналогичные основным продуктам животного происхождения. Они также обладают схожими химическими свойствами. Их можно подвергать тем же методам обработки, что и мясо, например запеканию, жарке, тушению и копчению. Заменители не содержат ни мяса, Читать далее

Топ-7 самых полезных продуктов в рационе человека

Опубликовано Оставить комментарий

В современном мире всем нам предоставляется выбор – питаться здоровой или вредной пищей. Каждый день на прилавках продуктовых магазинов мы сталкиваемся с огромным разнообразием овощей и фруктов – все это для нас стало обыденностью. В данной статье мы рассмотрим абсолютных Читать далее

Как мы можем использовать кожуру фруктов и овощей?

Опубликовано Оставить комментарий

Фруктовая кожура не только обладает ароматом, но и содержат много питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма. К сожалению, именно она чаще всего попадает в помойку. Мы расскажем вам как использовать её повторно и с пользой.

Читать далее

7 природных антибиотиков и их польза для иммунитета

Опубликовано Оставить комментарий

Вместо того, чтобы ждать в аптеках дорогих лекарств и иммуностимуляторов, можно укрепить свой иммунитет с помощью продуктов, которые уже есть на нашей кухне. Они обладают чудесными свойствами против вирусов и инфекций.

Читать далее