Лук репчатый ранний

Описание

Практически на любой кухне можно встретить самый популярный овощ, без которого невозможно представить ни одно блюдо. Речь идет о луке.

Не многие люди осознают, насколько полезен это продукт для здоровья человека.
Благодаря богатому содержанию в луке витаминов, микро и макроэлементов,  делает употребление его в пищу практически панацеей от многих недугов.

Лук помогает быстрее засыпать.

Людям, которые страдают от бессонницы, употребление лука поможет нормализовать здоровый сон.
Для этого необходимо разрезать очищенную сырую луковицу на две половины, и перед сном подышать ее ароматом. Достаточно сделать десять глубоких вдохов для гарантированного улучшения качества сна.

Лук поможет удалить герпес.

В межсезонье, в разгар простудных заболеваний, многим приходилось бороться с высыпаниями простудного герпеса на губах. Чтобы не приобретать дорогостоящие лекарства и крема, можно обойтись домашним средством на основе лука. Для этого необходимо просто выдать сок из одной луковицы, и нанести его на пораженный участок с помощью ватной палочки. Несколько таких процедур в день помогут избавиться от герпеса не хуже дорогих мазей.

Лук поможет похудеть.

Лук в своем составе содержит в большом количестве «кверцетин», который разгоняет обмен веществ в организме, благодаря чему уходит лишний вес. Употребление чистого лукового сока поможет избавиться от лишнего веса в разы быстрее. Приготовление сока очень простое: очищенную луковицу необходимо мелко нарезать, добавить стакан воды и кипятить в течение пяти минут. Затем полученную массу положить в блендер, добавить еще два стакана воды, все перемешать и напиток для похудения готов. Употреблять напиток нужно три раза в неделю.

Лук помогает избавиться от угревой сыпи.

Содержащиеся в луке серные элементы помогают эффективно бороться с угрями и предотвращают их повторное появление. Благодаря своим противовоспалительным свойствам лук хорошо справляется с прыщами на коже. Для борьбы с высыпаниями на лице можно приготовит простую и эффективную маску из лука и овсяных хлопьев.

Одну измельченную в блендере луковицу смешайте с половиной чашки вареной овсянки. В полученную массу добавьте столовую ложку меда и нанесите маску на кожу лица на десять минут. После смойте маску водой и увлажните лицо кремом. Результат не заставит себя ждать, кожа станет мягкой и бархатистой.

Лук борется с неприятными запахами.

Лук отлично нейтрализует неприятные запахи в помещении. Для этого необходимо разложить в комнате нарезанную луковицу и оставить на несколько часов. Затем выбросите кусочки лука в мусорное ведро, и неприятные запахи уйдут вместе с ним.

Лук улучшает интимные отношения.

Употребление лука повышает уровень тестостерона в организме, что благоприятно влияет на сексуальную работоспособность.
Кроме того лук помогает улучшить кровообращение придавая мужскому организму больше выносливости, сил и повышает либидо.

Лук стимулирует рост волос.

Богатое содержание серы в луке положительно влияет на рост волос.
Согласно исследованиям, втирание лукового сока в кожу головы способствует ускоренному росту волос и помогает получить роскошные волосы за короткий срок.

Это лишь некоторые полезные качества этого доступного и распространённого овоща. Питайтесь правильно и будьте здоровы!