Мы знаем, что фрукты и овощи полезны. Однако, мало кто знает, что они могут избавить нас от конкретных симптомов. Что съесть, например, чтобы избавиться от остеопороза?
Вы задумывались какие фрукты и овощи можно использовать вместо лекарств? Мы да! Поэтому встречайтесь подборку овощей и фруктов которыми можно лечиться!
Грейпфрут чтобы лечиться
Есть данные подтверждённые исследованием, которые говорят, что употребление в пищу этого фрукта, поможет избавиться от боли дёсен. Также фрукт, может предотвратить развитие диабета.
Свёкла вместо таблеток
Замечательно борется с гипертонией. Выпитый один стакан сока из красного овоща, позволяет снизить давление на 10 единиц. Такой эффект можно сохранить до нескольких часов, после выпитого сока. Это происходит потому, что в свёкле много нитратов, они расширяют кровеносные сосуды, что позволяет активизировать кровоток.
Клюква как лекарство
Употребление в пищу клюквы или сока из этой ягоды, предотвращает развитие инфекций мочевыводящих путей. Оказывается, что это не весь список перечисленных преимуществ клюквы – она может повышать эффективность препаратов, применяемых т рака яичников. Клюква также предотвращает развитие кариеса.
Морковь это лекарство
Проведённые научные исследования говорят, что морковь может предотвратить развитие рака простаты, даже в тот момент, когда заболевание уже есть.
Клубника для здоровья
Деликатес отлично защищает от диабета и болезней сердца, помогает снизить показатель вредного холестерина в крови, а также защищает кожу от уф-излучения.
Чернослив для лечения
Обычные сушёные сливы могут предотвратить остеопороз. Это полезно особенно женщинам после периода менопаузы. Также благоприятно влияет на плотность костной ткани.
Бананы чтобы вылечиться
Полезный источник калия. Поэтому идеально подходят для людей с гипертонией.
Петрушка для здоровья вместо лекарств
Богатый источник флавоноидов, полезна при борьбе с раком груди.
1,571 прочтений