Грейпфрут справедливо относится к числу наиболее известных и любимых фруктов в нашей стране – для многих наших сограждан он и вовсе является главным лакомством. Грейпфрут не только обладает потрясающим вкусом и ароматом, но и может приносить пользу для организма, однако, … Читать далее
Петрушка широко используется в отечественной кухне в качестве ингредиента для различных супов, а иногда – и для салатов. Как и в случае с любой другой растительной пищей, употребление этого растения может принести пользу человеческому организму, если делать это правильно. Компания … Читать далее
Существует очень емкая румынская поговорка, которая гласит: «Кто ест виноград, тот ест сгущенное солнце». Польза винограда для организма подмечена не только румынами, но и представителями других народов, а также доказана серьезными научными исследованиями, но важно употреблять эти ягоды правильно, поскольку … Читать далее
Так исторически сложилось в нашей стране, что мандарины прочно ассоциируются с Новым годом – в свое время в СССР зимой были доступны только такие фрукты в свежем виде. Впрочем, ощущение праздника создается не только подсознательно, но и вполне осязаемо, ведь … Читать далее
Киви – экзотический, ни на что не похожий заморский фрукт, который в нашей стране обычно употребляют в свежем виде. Именно свежим он наиболее полезен и принесет максимальную пользу организму, хотя при этом стоит разобраться, как правильно употреблять такой плод. Купив … Читать далее
Ананас – один из наиболее редких экзотических фруктов в нашей стране, если рассматривать только те плоды, вкус и аромат которых известны каждому. Тем чаще хочется им полакомиться – при всей своей вкусности и ароматности вряд ли найдется человек, который употребляет … Читать далее
Сельдерей высоко ценится всеми, кто следит за своей фигурой – продукту приписывают «отрицательную» калорийность, то есть организм якобы тратит на переваривание подобной пищи больше энергии, недели получает. При этом такое растение – настоящий кладезь различных минералов, которые необходимы для строительства … Читать далее
Заведения общественного питания играют важнейшую роль – для многих наших соотечественников, постоянно занятых на работе и не имеющих возможности готовить дома, это чуть ли не единственная возможность питаться правильно и вообще попробовать домашней пищи. При этом перед каждой столовой стоит … Читать далее
Овощи насыщают организм белками, углеводами, минеральными солями, различными микроэлементами, красящими и ароматическими веществами, витаминами. Кроме того в овощах есть необходимые для организма человека ферменты и дубильные вещества, которые в свою очередь выполняют ряд немаловажных функций.
В процессе приготовления в основном … Читать далее
Ученые установили, что полнота зависит от неправильного обмена веществ. Многочисленные исследования предлагают в основе похудения использовать его стабилизацию. Как известно, она стоит на трех китах:
– здоровое питание;
– регулярные физические упражнения;
– достаточное расслабление во сне;
Успех обеспечивает правильное, … Читать далее
