Опубликовано Оставить комментарий

Правильное питание против морщин

диета от морщин

Вы хотите вернуть коже эластичность или заранее сделать так чтобы они не появились? В этом вам поможет диета от морщин. Как мы знаем, кожа питается в основном за счет имеющихся в организме всевозможных полезных веществ, в том числе кислородом и Читать далее

Опубликовано Оставить комментарий

Полезная диета для зубов

Зубная диета

Секрет красивой улыбки и меньшего количества посещений стоматолога – это диета, которая бережна к зубам. Читайте дальше, чтобы узнать больше о самой лучшей и худшей пище для эмали.
То, что вы грызете, жуете, едите и пьете в течение дня, может
Читать далее

Опубликовано

Детокс Диета для похудения: программа и очищение по меню для организма

Программа детокса

Какой рацион очищает организм человека от шлаков? И сколько времени нужно придерживаться диетического питания? Детокс – семидневный рацион, что предусматривает употребление полезных продуктов каждый день. Эта диета не требует предварительной подготовки поэтому мы представляем вам полную программу детокса. Мы подберем Читать далее

Опубликовано

Правильное питание. Худеем на пять кг

Вы уже давно не верите в «чудодейственную диету», благодаря которой можно быстро сбросить десяток килограмм? Тем не менее, одним из решений, которое приводит к улучшению физического состояния, является здоровое и сбалансированное питание. Устранение вредных привычек питания это первый шаг, который Читать далее

Опубликовано

Глютен – польза и вред для здоровья

Все больше и больше людей переходят на безглютеновую диету. Без рекомендаций врача, без подтвержденной аллергии на глютен, профилактически, «на здоровье».

Действительно ли клейковина настолько опасна для здоровья, как это может показаться?

В 2011 году Питер Гибсон опубликовал результаты двойных слепых Читать далее

Опубликовано

Плюсы и минусы фруктовой диеты

Согласно нынешним стандартам красоты, идеальная фигура должна быть стройной и подтянутой. Стремясь к совершенству, многие девушки хотят похудеть и садятся на различные диеты. Однако не все из худеющих считают нужным посетить диетолога, чтобы тот составил подходящий рацион питания. Большинство выбирает … Читать далее

Опубликовано

Все об Авокадо: польза и вред, где купить и как выбрать

Еще несколько десятилетий назад этот фрукт, никогда не росший в СССР, был огромной диковинкой для наших соотечественников. Сегодня, с открытием границ для зарубежных товаров, такой продукт уже нельзя считать редким – он продается в любом крупном магазине. Если употреблять его … Читать далее

Опубликовано

Все о помидорах и томатах – как выбрать и где купить

Сегодня помидор в нашей стране считается одним из главных овощей – миллионы наших соотечественников ждут лета именно для того, чтобы полакомиться свежими сочными салатами с томатом. Впрочем, роль этого плода в отечественной кулинарии настолько важна, что местные хозяйки давно научились … Читать далее

Опубликовано

Почему ацтеки ели тыкву в сыром виде. Главная ценность этого растения

В рационе большинства наших соотечественников тыква сегодня представлена где-то на периферии – ее наверняка когда-то пробовали все, но лишь единицы помнят, что это очень вкусно. Решив полакомиться чем-то сладким, значительная часть потребителей отдаст предпочтение тропическим фруктам, несправедливо забывая о том, … Читать далее

Опубликовано

Брокколи – главный помощник в борьбе с лишним весом

Этот продукт не имеет многовековой истории возделывания в нашей стране, но все же может считаться узнаваемым из-за популярности средиземноморской кухни, где брокколи используется регулярно. В ситуации, когда вам надоела привычная повседневная пища, можно включить в свой рацион спаржевую капусту (другое … Читать далее