Питание для здоровья человека играет огромную роль. Еда занимает довольно большую часть нашей жизни. Задумайтесь, сколько времени ежедневно тратится на приготовление пищи, употребление пищи, уборку и мытьё посуды после употребления пищи. Разговоры о еде, её пользе, вреде, различных способах питания … Читать далее
Зелёный цвет продуктов имеет всегда ассоциацию с чем-то полезным, именно поэтому люди стараются употреблять в пищу овощи и фрукты зеленого цвета из-за высокого содержания в них витаминов и минералов, таких как витамины группы В, витамины А, С, К, Е, Д, … Читать далее
Недавно весь мир потрясла сенсация в сфере медицины. Учёные из Гавайев (Cancer Research Center of Hawaii) и Южной Калифорнии (University of Southern California) пришли к выводу, что грейпфрут и рак груди тесно связаны между собой. Так ли это, попробуем разобраться.… Читать далее
Осень славится не только красивыми пейзажами и листопадами, но и сырой промозглой погодой. Поэтому необходимо постараться укрепить иммунитет, применяя в пищевом рационе продукты, которые содержат большое количество витаминов и других полезных веществ. Сегодня поговорим о том, что нужно есть человеку … Читать далее
Фрукты – это настоящая сокровищница витаминов, минералов и антиоксидантов, ценных для нашего здоровья. Чаще всего мы употребляем яблоки, груши, вишни и сливы, то есть фрукты, которые подходят нашим климатическим условиям, но с недавнего времени на прилавках магазинов все больше места … Читать далее
Мир сошел от него с ума. Незаметный маленький зеленый фрукт имеет огромное количество преданных поклонников. Но почему такая популярность? Какова история и свойства этого растения?
Масло авокадо – большая конкуренция известному оливковому маслу. Мякоть холодного отжима используется для косметического … Читать далее
Спортивный образ жизни сегодня стал модным как никогда раньше. Сегодня модно ходить в тренажёрный зал, заниматься фитнесом, танцами, бегом, плаванием, ворк-аутом и всем, что относится к – по иронии судьбы – уже не такому модному термину как «ЗОЖ». Спорт пропагандируют … Читать далее
Первый редис, огурцы и салат манят своим внешним видом, но действительно ли они полезны? Узнайте, почему они настолько противоречивы и как использовать их доступность самым безопасным способом для вашего здоровья.
Весна – это время года, когда мы чаще всего едим … Читать далее
Прочитать и ознакомиться с подобными принципами проблемы не составляет, а вот следовать им не просто. Понадобится большая сила воли и упорство в достижении цели. При этом нельзя допускать голодания и ошибок в питании. Необходимо составить рациональное… Читать далее
Органическая продукция производится с минимальным вредом для природы и общества. Врачи считают, что более половины всех заболеваний, известных человечеству, связано с низким качеством пищи, обилием синтетических, отравляющих ингредиентов. Управление рационом – мощная мера профилактики. Употребление чистой сельскохозяйственной продукции улучшает здоровье, … Читать далее
