Грибы – очень специфический продукт. Они богаты микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, поэтому улучшают иммунную и пищеварительную системы организма. В грибы включено большое количество белков, и, следовательно, они способны насытить организм на длительный промежуток времени. В то же время они являются … Читать далее
В последние годы этот овощ стал очень популярным. Крем-суп из тыквы, оладьи, торт – это лишь некоторые блюда, с добавлением оранжевой мякоти.
Знаете ли вы, что тыква богата витаминами и минералами?
Если до сих пор она напоминает вам только Хэллоуин, … Читать далее
Зелёный цвет продуктов имеет всегда ассоциацию с чем-то полезным, именно поэтому люди стараются употреблять в пищу овощи и фрукты зеленого цвета из-за высокого содержания в них витаминов и минералов, таких как витамины группы В, витамины А, С, К, Е, Д, … Читать далее
Недавно весь мир потрясла сенсация в сфере медицины. Учёные из Гавайев (Cancer Research Center of Hawaii) и Южной Калифорнии (University of Southern California) пришли к выводу, что грейпфрут и рак груди тесно связаны между собой. Так ли это, попробуем разобраться.… Читать далее
Жизнь построена на привычках. То, как вы встаете утром, одеваетесь, что вы едите и пьете, даже способ добраться до работы в основном зависят от привычки. Если у вас проблемы с пищеварением, вы можете улучшить свое здоровье, изменив свои привычки.
Больше … Читать далее
Осень славится не только красивыми пейзажами и листопадами, но и сырой промозглой погодой. Поэтому необходимо постараться укрепить иммунитет, применяя в пищевом рационе продукты, которые содержат большое количество витаминов и других полезных веществ. Сегодня поговорим о том, что нужно есть человеку … Читать далее
Несмотря на то, что может быть трудно выделить время для завтрака, когда вы спешите в школу утром, есть много преимуществ здорового завтрака. Здоровый завтрак даст вам энергию, необходимую для того, чтобы вы могли лучше всего заниматься в школе и спортом.… Читать далее
В жаркие летние дни многие охотно тянутся к газированным напиткам (углекислый газ, растворенный в воде, и различные добавки). Холодные и освежающие, они очень положительно влияют на вкусовые рецепторы. Поэтому газировки выпивается больше, чем следовало бы. Хуже всего, что эти напитки … Читать далее
Мир сошел от него с ума. Незаметный маленький зеленый фрукт имеет огромное количество преданных поклонников. Но почему такая популярность? Какова история и свойства этого растения?
Масло авокадо – большая конкуренция известному оливковому маслу. Мякоть холодного отжима используется для косметического … Читать далее
Быть здоровым – это нормальное желание любого человека. К счастью, в век информационной открытости люди могут получать информацию о здоровом образе жизни и находить людей со схожими интересами в любой точке мира. Сыроедение – это образ жизни, к которому примыкает … Читать далее
