Опубликовано

Ешьте разноцветные фрукты!

Лето в самом разгаре, в садах поспевают ранетки и сливы. На базарах становится больше яблок, груш, персиков, и они даже немножечко дешевеют по сравнению с тем, что было зимой, весной и ранним летом. Давайте полакомимся фруктами!

Лимоны жёлтые, мандарины оранжевые, … Читать далее

Опубликовано

Как вкусно готовить овощи, если вы их не любите?

Овощи и зелень – обязательные составляющие здорового питания. Мы должны употреблять достаточное количество овощей, чтобы заряжать свой организм энергией, питательными веществами и витаминами. Тем не менее, осознавая всю полезность овощей, далеко не каждый человек готов съесть их больше одной порции … Читать далее

Опубликовано

10 зеленых овощей для здорового питания

Сторонники здорового образа жизни согласятся, что овощи являются одним из лучших источников витаминов. Разноцветные овощи имеют разное количество и типы витаминов, поэтому на этот раз давайте посмотрим на зеленый цвет. Узнайте, что зеленые овощи приносят в организм человека!

Авокадо
• … Читать далее

Опубликовано

Какие фрукты стоит попробовать из Таиланда?

У нас на сайте есть целый раздел, в котором вы можете купить фрукты из Тайланда, мы так же решили подготовить для вас статью, в случае если вы сами захотите поехать в Тайланд и привезти от туда фруктов (или поесть … Читать далее

Опубликовано

БИО или ГМО? Как проверить органические овощи и фрукты по их обозначению

При покупке фруктов и овощей мы в основном ориентируемся на их внешний вид и цену. Однако на многих из них имеются маркировки и коды, которые могут быть ценным источником информации для сознательного потребителя не только о том, где и при … Читать далее

Опубликовано

Плюсы и минусы фруктовой диеты

Согласно нынешним стандартам красоты, идеальная фигура должна быть стройной и подтянутой. Стремясь к совершенству, многие девушки хотят похудеть и садятся на различные диеты. Однако не все из худеющих считают нужным посетить диетолога, чтобы тот составил подходящий рацион питания. Большинство выбирает … Читать далее

Опубликовано

Цитрусовые – польза для человека и все свойства

Помимо того, что цитрусовые чрезвычайно вкусные и подходят для свежих соков и коктейлей, они также очень полезны. Они содержат флавоноиды, которые известны своими противораковыми свойствами. Более того, они останавливают процессы образования раковых клеток и защищают нас от опухолей. Благодаря своему … Читать далее

Опубликовано

Имбирь, чеснок, лимон: что лучше помогает от коронавируса?

Паника вокруг COVID-19 привела к росту цен некоторые овощи, но только не у нас! Средства народной медицины тоже кстати подорожали практически в той же степени. Насколько оправданными являются заверения в волшебном воздействии некоторых продуктов, и почему именно имбирь, чеснок и … Читать далее

Опубликовано

Популярные виды зелени для здоровья

Желая улучшить своё здоровье, многие люди пытаются принимать бады, различные витамины с аптеки, не понимая, что дозу хороших витаминов можно получить с грядки. Эти зелёные друзья с грядки имеют много полезных веществ, которые не нужно консервировать или трамбовать в капсулы.… Читать далее

Опубликовано

Польза и вред экзотических фруктов

Все так любят сочные и сладкие фрукты! Они нравятся и детям, и взрослым. Экзотические фрукты растут в жарких странах. К нам их привозят через импорт. Необходимо знать, что потребление в пищу южных «красавцев» несёт пользу и вред для здоровья человека.… Читать далее