Сыр обладает не только разнообразными вкусовыми качествами, но и пользой для организма человека. Различные сорта сыра имеют разное количество полезных веществ, поэтому при употреблении сыра в целях укрепления здоровья стоит обратить внимание на название.
Самый очевидный плюс от употребления сыра … Читать далее
Не секрет, что похудение требует грамотной расстановки приоритетов, максимальной самоотдачи и самодисциплины. Следует отказаться от высококалорийных и промышленно обработанных продуктов и найти время для приготовления здоровой пищи и выполнения физических упражнений. Залог успеха – чёткое планирование своего дня, а также … Читать далее
Питаться правильно — хорошо! Это залог твоего здоровья. Это то, что способствует росту и развитию организма, укрепляет иммунную систему. Правильное питание ускоряет метаболизм, нормализует функции пищеварительной системы, помогает сохранить молодость и здоровье кожи. А в совокупности со спортом, такое питание … Читать далее
Экологичная и натуральная продукция очень популярны в современном мире, но сознательный потребитель должен знать, что не все средства с пометкой «эко» являются на самом деле экологичными и безопасными. Покупая товары с заботой об охране окружающей среды, стоит обратить внимание на … Читать далее
Прогресс цивилизации и, как следствие, изменение образа жизни делают нас всё более и более подверженными воздействию токсичных веществ. Кроме того, эти изменения влияют на эффективность физиологических систем выведения токсинов из организма.
Удаление токсинов из организма, то есть детоксикация – это … Читать далее
Первый редис, огурцы и салат манят своим внешним видом, но действительно ли они полезны? Узнайте, почему они настолько противоречивы и как использовать их доступность самым безопасным способом для вашего здоровья.
Весна – это время года, когда мы чаще всего едим … Читать далее
Еда и питание в целом каждый год следуют новым модным течениям, ученые и диетологи по всему миру создают новые концепции современного питания и предсказывают тренды в еде и диетах. Сегодня мы решили рассмотреть последние тренды в современном питании, что появилось … Читать далее
Уф, дети наконец-то заснули, можно упасть на диван и перекусить, желательно с красным вином. Иногда оказывается, что в течение дня не было полноценного приема пищи, поскольку то, что должно было быть перекусом, превращается в большой обед, самый большой прием пищи … Читать далее
Биохакинг – что это модное слово, антинаучная ересь или концептуально новый подход к пониманию человеческого организма? Попробуем разобраться в этом еще малоизвестном направлении в медицине и науки.
Под термином биохакинг скрывается сразу несколько значений. Так изучение биологии и биологических процессов … Читать далее
Если вы слышали о ферментации, вы, вероятно, знакомы с концепцией ферментации. Вы знаете, что это такое и что можно приготовить путем ферментации? И зачем вам вообще это делать? Мы посоветуем вам, в чем вам поможет ферментация в домашнем хозяйстве и … Читать далее
